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Welche Vorteile bietet Aqua-Aerobic im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training an Land?
Aqua-Aerobic bietet geringere Belastung für Gelenke und Wirbelsäule, da der Auftrieb des Wassers den Körper unterstützt. Zudem wird der Wasserwiderstand genutzt, um die Muskeln effektiver zu trainieren. Durch den erhöhten Widerstand im Wasser kann Aqua-Aerobic zu einer schnelleren Verbrennung von Kalorien führen. **
Was sind die grundlegenden Vorteile von Aqua-Aerobic im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training?
Aqua-Aerobic bietet geringere Belastung für Gelenke und Wirbelsäule aufgrund des Auftriebs im Wasser. Die Bewegungen werden durch den Wasserwiderstand intensiviert, was zu einem effektiveren Training führt. Zudem kann Aqua-Aerobic von Menschen jeden Alters und Fitnesslevels ausgeübt werden. **
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Die Vierzehn Nothelfer, Sachbücher von Markus Hofer, Andreas RudigierWas hat es mit dieser himmlischen Einsatztruppe auf sich? Heiligenverehrung als Lebensbewältigung. Die vierzehn Nothelfer Achatius, Ägidius, Barbara, Blasius, Christophorus, Cyriacus, Dionysius, Erasmus, Eustachius, Georg, Katharina, Margareta, Pantaleon und Vitus mögen manchen als kurios anmutendes Sammelsurium exotischer Heiliger gelten. Doch in früheren Zeiten, als das Leben bekanntermassen bedrohlicher und das gewöhnliche Volk den Quacksalbern ausgeliefert war, war die Anrufung der Heiligen ein zentraler Bestandteil der Lebensbewältigung. Der Theologe Markus Hofer erläutert die Geschichte, Entwicklung und Praxis der Heiligenverehrung und stellt anschliessend die einzelnen Heiligen dar. Der Kunsthistoriker Andreas Rudigier zeigt anhand verschiedener Beispiele in Vorarlberg, wie die religiöse Praxis Gestalt angenommen hat und sich die Nöte der Betenden in den ansprechenden Bildern konkretisierten. Tipp: Lebendige Aufarbeitung aus religiöser und kultureller Sicht mit Beispielen aus Vorarlberg.28,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Der Heilige Horizont des Herzens, Fachbücher von Markus WeisserDie Soteriologie ist das innere Strukturprinzip der gesamten Dogmatik. Die vorliegende Untersuchung rekonstruiert kritisch den Sinn traditioneller Erlösungsmotive und verbindet ihn mit einem innovativen Neuzugang im Anschluss an Karl Rahner.98,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Heilige Berge – Berge und das Heilige, Sachbücher von Monika Fink-NaumannBerge werden in den verschiedenen Religionen und Kulturen als heilig wahrgenommen. Dem Himmel zustrebend, übt die Mächtigkeit der Berge seit jeher eine grosse Faszination aus wegen ihrer markanten morphologischen Beschaffenheit, ihrer Unzugänglichkeit, ihrer gewaltmächtigen Natur und nicht zuletzt wegen ihrer Monumentalität. In der Mystifizierung und Mythenbildung versuchte man, sie in den verschiedenen Kulturen zu begreifen. Der Sitz des Göttlichen auf ausgewählten Bergen ist auch Gegenstand der Forschungen in unterschiedlichen wissenschaftlichen Disziplinen. Das Spannungsfeld zwischen Bergen, die selbst als heilig verehrt werden, und Bergen, an denen Heiligtümer ihren Sitz nehmen, führt uns nicht nur durch die europäische Kulturgeschichte, sondern in weite transkulturelle Bereiche, die von internationalen Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftlern beleuchtet werden.49,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Neues Baseldeutsch Wörterbuch, Fachbücher von Annelies Häcki Buhofer, Markus Gasser, Lorenz HoferDas "Neue Baseldeutsch Wörterbuch" ist ein umfassendes Nachschlagewerk, das sich dem heutigen Stadtbasler Dialekt widmet. Seit 2007 hat ein engagiertes Forschungsteam am Deutschen Seminar der Universität Basel an diesem Wörterbuch gearbeitet, um den aktuellen Wortschatz der Basler Bevölkerung zu dokumentieren. Es umfasst sowohl traditionelle als auch moderne Ausdrücke und bietet eine sorgfältige Überprüfung von 10.000 Wörtern und Wortverbindungen. Jeder Eintrag wird durch einen Beispielsatz aus realen Kommunikationssituationen ergänzt, was die Verständlichkeit und Anwendbarkeit der Begriffe erhöht. Das Wörterbuch basiert auf umfangreichen Forschungsresultaten und stellt somit ein verlässliches und detailreiches Abbild des heutigen Baseldeutschen dar. Es ist ein unverzichtbares Werkzeug für alle, die sich mit der Sprache und Kultur der Region auseinandersetzen möchten.43,71 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind die Vorteile von Aqua-Aerobic-Übungen im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training?
Aqua-Aerobic-Übungen sind gelenkschonender, da der Wasserwiderstand die Belastung reduziert. Zudem werden mehr Muskeln beansprucht, da der Körper im Wasser ständig ausbalanciert werden muss. Die kühlende Wirkung des Wassers sorgt zudem für eine angenehme Trainingsumgebung. **
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Wie wirkt sich Aqua-Aerobic auf die Fitness und Gesundheit aus? Welche Vorteile bietet Aqua-Aerobic im Vergleich zu anderen Formen des Wassersports?
Aqua-Aerobic verbessert die Fitness und Gesundheit, indem es Ausdauer, Kraft und Flexibilität steigert. Die geringere Belastung der Gelenke im Wasser reduziert das Verletzungsrisiko und ermöglicht ein effektives Training für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels. Im Vergleich zu anderen Wassersportarten bietet Aqua-Aerobic eine vielseitige und spaßige Möglichkeit, sich fit zu halten und Stress abzubauen. **
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Welche speziellen Übungen sind besonders effektiv für das Training im Wasser und wie können diese in das Aqua-Workout integriert werden?
Aquafitness-Übungen wie Aquajogging, Aquaboxing und Aquapilates sind besonders effektiv für das Training im Wasser, da sie den Widerstand des Wassers nutzen, um die Muskeln zu stärken und die Ausdauer zu verbessern. Diese Übungen können leicht in das Aqua-Workout integriert werden, indem sie in den verschiedenen Kursen oder individuellen Trainingsplänen kombiniert werden, um ein abwechslungsreiches und effektives Training zu gewährleisten. Zudem können Hilfsmittel wie Poolnudeln, Hanteln oder Aqua-Fitness-Gürtel verwendet werden, um die Intensität der Übungen zu steigern und zusätzliche Herausforderungen zu schaffen. **
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Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Aqua-Aerobic-Übungen?
Aqua-Aerobic-Übungen sind schonend für die Gelenke und reduzieren das Verletzungsrisiko. Sie verbessern die Ausdauer, Kraft und Flexibilität. Zudem fördern sie die Durchblutung und stärken das Herz-Kreislauf-System. **
Wie kann man Aqua-Aerobic in das Trainingsprogramm für Menschen mit Gelenkproblemen integrieren?
Aqua-Aerobic ist eine gelenkschonende Form des Trainings, die den Wasserwiderstand nutzt, um Kraft und Ausdauer zu verbessern. Menschen mit Gelenkproblemen können von Aqua-Aerobic profitieren, da das Wasser den Druck auf die Gelenke reduziert. Es kann als Teil eines umfassenden Trainingsprogramms für Menschen mit Gelenkproblemen integriert werden, um die Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer zu verbessern. **
Wie kann man Aqua-Training effektiv in das Fitnessprogramm integrieren?
Aqua-Training kann effektiv in das Fitnessprogramm integriert werden, indem man regelmäßig an Aqua-Kursen teilnimmt. Zudem kann man gezielte Übungen im Wasser durchführen, um Kraft, Ausdauer und Flexibilität zu verbessern. Es ist wichtig, die Intensität des Trainings langsam zu steigern und auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele einzugehen. **
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Das Heilige und das Nackte, Sachbücher von Markus HoferDas Spiel von Verhüllung und Enthüllung. Je rigider die Sexualmoral, desto mehr Erotik in der Kunst. Das Heilige ist das Heilige – und das Nackte ist das Nackte. Doch dieser Versuch, Sexualität und heilige Orte bzw. Räume des religiösen Erlebens strikt voneinander zu trennen, scheitert unweigerlich. Die Sexualität ist eine starke Kraft und sie sucht sich ihren Weg, manchmal auch ganz unerwartet. Das finstere Mittelalter war keineswegs so finster, wie man glaubt, und die Neuzeit alles andere als liberal. Die Kulturgeschichte zeigt deutlich: Je rigider die Sexualmoral einer Gesellschaft, desto nackter werden die Heiligen in der katholischen Bilderwelt, umso mehr blitzt der Busen der büssenden Maria Magdalena unter ihren langen Haaren hervor. Diese Heilige wurde zum Prototyp der Projektionsfläche für Männerphantasien, für Frauen war es eher der heilige Sebastian. Das zunehmende Moralisieren machte jedenfalls die Sache erst recht interessant. War früher, vor der Moral, alles ungezwungener und „natürlicher“? Oder ist dieses „Goldene Zeitalter“ nur Phantasie? Der Autor zeigt in seinem Gang durch die Kulturgeschichte, dass das Nackte immer schon aufregend war und gerade im Spannungsfeld zum Heiligen zeigt sich das Spiel von Lust und Würde. Es ist eine Spannung, die manchmal über die Grenze ging, andererseits aber auch in den ästhetisch ansprechenden Werken viel zur Versinnlichung des Glaubens beigetragen hat. Tipp: Lebendige Aufarbeitung aus religiöser und kultureller Sicht. „Sex sells“ – offensichtlich auch unter den Heiligen.28,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Franz von Assisi, Biografien von Markus HoferDie Biografie 'Franz von Assisi' von Markus Hofer bietet einen tiefgehenden Einblick in das Leben des Heiligen, der sich durch radikale Entscheidungen und kompromisslose Hingabe an seinen Glauben auszeichnete. Der Autor beleuchtet, wie Franz von Assisi den gesellschaftlichen Erwartungen widersprach, indem er den Reichtum seines Vaters ablehnte und stattdessen ein Leben in Armut und Besitzlosigkeit wählte. Die Darstellung des Heiligen als ein vielschichtiges und widersprüchliches Wesen, das sowohl extreme Armut als auch eine fast naive Fröhlichkeit verkörpert, macht diese Biografie zu einem eindrucksvollen Porträt. Markus Hofer nutzt historische Quellenschriften, um ein authentisches Bild zu zeichnen, das den Leser dazu einlädt, die komplexe Persönlichkeit des Franz von Assisi zu verstehen. Die Erzählung ist geprägt von einer tiefen Auseinandersetzung mit den spirituellen und menschlichen Aspekten des Lebens des Heiligen, wobei die Mischung aus Poesie und Radikalität besonders hervorgehoben wird. Die Biografie bietet somit nicht nur historische Informationen, sondern auch eine emotionale und intellektuelle Reise in das Herz eines Menschen, der sich von gesellschaftlichen Normen abwandte und seinen eigenen Weg ging.25,00 €*Versand: 3,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Die Vierzehn Nothelfer, Sachbücher von Markus Hofer, Andreas RudigierWas hat es mit dieser himmlischen Einsatztruppe auf sich? Heiligenverehrung als Lebensbewältigung. Die vierzehn Nothelfer Achatius, Ägidius, Barbara, Blasius, Christophorus, Cyriacus, Dionysius, Erasmus, Eustachius, Georg, Katharina, Margareta, Pantaleon und Vitus mögen manchen als kurios anmutendes Sammelsurium exotischer Heiliger gelten. Doch in früheren Zeiten, als das Leben bekanntermassen bedrohlicher und das gewöhnliche Volk den Quacksalbern ausgeliefert war, war die Anrufung der Heiligen ein zentraler Bestandteil der Lebensbewältigung. Der Theologe Markus Hofer erläutert die Geschichte, Entwicklung und Praxis der Heiligenverehrung und stellt anschliessend die einzelnen Heiligen dar. Der Kunsthistoriker Andreas Rudigier zeigt anhand verschiedener Beispiele in Vorarlberg, wie die religiöse Praxis Gestalt angenommen hat und sich die Nöte der Betenden in den ansprechenden Bildern konkretisierten. Tipp: Lebendige Aufarbeitung aus religiöser und kultureller Sicht mit Beispielen aus Vorarlberg.28,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Der Heilige Horizont des Herzens, Fachbücher von Markus WeisserDie Soteriologie ist das innere Strukturprinzip der gesamten Dogmatik. Die vorliegende Untersuchung rekonstruiert kritisch den Sinn traditioneller Erlösungsmotive und verbindet ihn mit einem innovativen Neuzugang im Anschluss an Karl Rahner.98,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Vorteile bietet Aqua-Aerobic im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training an Land?
Aqua-Aerobic bietet geringere Belastung für Gelenke und Wirbelsäule, da der Auftrieb des Wassers den Körper unterstützt. Zudem wird der Wasserwiderstand genutzt, um die Muskeln effektiver zu trainieren. Durch den erhöhten Widerstand im Wasser kann Aqua-Aerobic zu einer schnelleren Verbrennung von Kalorien führen. **
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Was sind die grundlegenden Vorteile von Aqua-Aerobic im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training?
Aqua-Aerobic bietet geringere Belastung für Gelenke und Wirbelsäule aufgrund des Auftriebs im Wasser. Die Bewegungen werden durch den Wasserwiderstand intensiviert, was zu einem effektiveren Training führt. Zudem kann Aqua-Aerobic von Menschen jeden Alters und Fitnesslevels ausgeübt werden. **
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Was sind die Vorteile von Aqua-Aerobic-Übungen im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training?
Aqua-Aerobic-Übungen sind gelenkschonender, da der Wasserwiderstand die Belastung reduziert. Zudem werden mehr Muskeln beansprucht, da der Körper im Wasser ständig ausbalanciert werden muss. Die kühlende Wirkung des Wassers sorgt zudem für eine angenehme Trainingsumgebung. **
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Wie wirkt sich Aqua-Aerobic auf die Fitness und Gesundheit aus? Welche Vorteile bietet Aqua-Aerobic im Vergleich zu anderen Formen des Wassersports?
Aqua-Aerobic verbessert die Fitness und Gesundheit, indem es Ausdauer, Kraft und Flexibilität steigert. Die geringere Belastung der Gelenke im Wasser reduziert das Verletzungsrisiko und ermöglicht ein effektives Training für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels. Im Vergleich zu anderen Wassersportarten bietet Aqua-Aerobic eine vielseitige und spaßige Möglichkeit, sich fit zu halten und Stress abzubauen. **
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Heilige Berge – Berge und das Heilige, Sachbücher von Monika Fink-NaumannBerge werden in den verschiedenen Religionen und Kulturen als heilig wahrgenommen. Dem Himmel zustrebend, übt die Mächtigkeit der Berge seit jeher eine grosse Faszination aus wegen ihrer markanten morphologischen Beschaffenheit, ihrer Unzugänglichkeit, ihrer gewaltmächtigen Natur und nicht zuletzt wegen ihrer Monumentalität. In der Mystifizierung und Mythenbildung versuchte man, sie in den verschiedenen Kulturen zu begreifen. Der Sitz des Göttlichen auf ausgewählten Bergen ist auch Gegenstand der Forschungen in unterschiedlichen wissenschaftlichen Disziplinen. Das Spannungsfeld zwischen Bergen, die selbst als heilig verehrt werden, und Bergen, an denen Heiligtümer ihren Sitz nehmen, führt uns nicht nur durch die europäische Kulturgeschichte, sondern in weite transkulturelle Bereiche, die von internationalen Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftlern beleuchtet werden.49,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Neues Baseldeutsch Wörterbuch, Fachbücher von Annelies Häcki Buhofer, Markus Gasser, Lorenz HoferDas "Neue Baseldeutsch Wörterbuch" ist ein umfassendes Nachschlagewerk, das sich dem heutigen Stadtbasler Dialekt widmet. Seit 2007 hat ein engagiertes Forschungsteam am Deutschen Seminar der Universität Basel an diesem Wörterbuch gearbeitet, um den aktuellen Wortschatz der Basler Bevölkerung zu dokumentieren. Es umfasst sowohl traditionelle als auch moderne Ausdrücke und bietet eine sorgfältige Überprüfung von 10.000 Wörtern und Wortverbindungen. Jeder Eintrag wird durch einen Beispielsatz aus realen Kommunikationssituationen ergänzt, was die Verständlichkeit und Anwendbarkeit der Begriffe erhöht. Das Wörterbuch basiert auf umfangreichen Forschungsresultaten und stellt somit ein verlässliches und detailreiches Abbild des heutigen Baseldeutschen dar. Es ist ein unverzichtbares Werkzeug für alle, die sich mit der Sprache und Kultur der Region auseinandersetzen möchten.43,71 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Digital Asset Services in Banken, Fachbücher von Ante Plazibat, Markus Abbassi, Sascha HoferDas Fachbuch "Digital Asset Services in Banken" bietet eine umfassende Analyse der Geschäftsmodelle im Bereich digitaler Vermögenswerte, von der strategischen Planung bis zur praktischen Umsetzung. Verfasst von den Autoren Ante Plazibat und Markus Abbassi, richtet sich das Werk an Fachleute und Interessierte im Bereich Wirtschaft und Recht. Es behandelt die Herausforderungen und Chancen, die sich aus der Integration digitaler Vermögenswerte in die Bankdienstleistungen ergeben. Mit einem kartonierten Einband und einer Seitenanzahl von 180 ist das Buch sowohl informativ als auch handlich. Die Veröffentlichung im Jahr 2025 stellt sicher, dass die Inhalte aktuell und relevant sind. Das Buch ist in deutscher Sprache verfasst und bietet wertvolle Einblicke in die sich schnell entwickelnde Landschaft der digitalen Finanzdienstleistungen. Es ist ein unverzichtbares Nachschlagewerk für alle, die sich mit den neuesten Trends und Entwicklungen im Bankensektor auseinandersetzen möchten.69,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Das Böse im Recht, Fachbücher von Markus AbrahamWährend das Böse in der Philosophie ein klassisches Thema ist, gilt es in der Rechtswissenschaft als Unthema, weil die Rede vom Bösen mystifiziert, personalisiert, naturalisiert, dämonisiert und moralisiert. Der Autor macht geltend, dass dieser unterschiedliche Umgang mit dem Phänomen des Bösen der Verständigung der Disziplinen im Weg steht. Der Kern des Buchs bildet die These, dass das Recht für die Frage des Bösen fruchtbar ist, weil das geltende Recht - verstanden als soziale Praxis - eine implizite Konzeption der bösen Tat enthält. Diese Konzeption wird explizit gemacht und so für die interdisziplinäre Kritik geöffnet. Dieser Titel erscheint auch Open Access.39,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche speziellen Übungen sind besonders effektiv für das Training im Wasser und wie können diese in das Aqua-Workout integriert werden?
Aquafitness-Übungen wie Aquajogging, Aquaboxing und Aquapilates sind besonders effektiv für das Training im Wasser, da sie den Widerstand des Wassers nutzen, um die Muskeln zu stärken und die Ausdauer zu verbessern. Diese Übungen können leicht in das Aqua-Workout integriert werden, indem sie in den verschiedenen Kursen oder individuellen Trainingsplänen kombiniert werden, um ein abwechslungsreiches und effektives Training zu gewährleisten. Zudem können Hilfsmittel wie Poolnudeln, Hanteln oder Aqua-Fitness-Gürtel verwendet werden, um die Intensität der Übungen zu steigern und zusätzliche Herausforderungen zu schaffen. **
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Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Aqua-Aerobic-Übungen?
Aqua-Aerobic-Übungen sind schonend für die Gelenke und reduzieren das Verletzungsrisiko. Sie verbessern die Ausdauer, Kraft und Flexibilität. Zudem fördern sie die Durchblutung und stärken das Herz-Kreislauf-System. **
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Wie kann man Aqua-Aerobic in das Trainingsprogramm für Menschen mit Gelenkproblemen integrieren?
Aqua-Aerobic ist eine gelenkschonende Form des Trainings, die den Wasserwiderstand nutzt, um Kraft und Ausdauer zu verbessern. Menschen mit Gelenkproblemen können von Aqua-Aerobic profitieren, da das Wasser den Druck auf die Gelenke reduziert. Es kann als Teil eines umfassenden Trainingsprogramms für Menschen mit Gelenkproblemen integriert werden, um die Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer zu verbessern. **
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Wie kann man Aqua-Training effektiv in das Fitnessprogramm integrieren?
Aqua-Training kann effektiv in das Fitnessprogramm integriert werden, indem man regelmäßig an Aqua-Kursen teilnimmt. Zudem kann man gezielte Übungen im Wasser durchführen, um Kraft, Ausdauer und Flexibilität zu verbessern. Es ist wichtig, die Intensität des Trainings langsam zu steigern und auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele einzugehen. **
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