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Was sind die grundlegenden Vorteile von Aqua-Aerobic im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training?
Aqua-Aerobic bietet geringere Belastung für Gelenke und Wirbelsäule aufgrund des Auftriebs im Wasser. Die Bewegungen werden durch den Wasserwiderstand intensiviert, was zu einem effektiveren Training führt. Zudem kann Aqua-Aerobic von Menschen jeden Alters und Fitnesslevels ausgeübt werden. **
Was sind die Vorteile von Aqua-Aerobic-Übungen im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training?
Aqua-Aerobic-Übungen sind gelenkschonender, da der Wasserwiderstand die Belastung reduziert. Zudem werden mehr Muskeln beansprucht, da der Körper im Wasser ständig ausbalanciert werden muss. Die kühlende Wirkung des Wassers sorgt zudem für eine angenehme Trainingsumgebung. **
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Bewegung, Training, Leistung und Gesundheit, Fachbücher von Michael Krüger, Arne GüllichDieses Handbuch bietet einen kompletten Überblick über die zentralen medizinischen, bewegungs- und trainingswissenschaftlichen Themen im Sport. Es richtet sich an das breite Publikum der Fachleute, Lehrenden und Wissenschaftler in Sport, Sportwissenschaft und den Gesundheitsberufen. Hier können Sie sich kompakt und kompetent über den Stand der Wissenschaft informieren. Das Handbuch ersetzt bisherige Lexika und Handbücher zum Sport. Die Texte sind verständlich formuliert und anschaulich aufbereitet. Die über 50 Kapitel in diesem Band geben Ihnen den aktuellsten wissenschaftlichen Stand über motorische Entwicklung, Bewegungslernen und -steuerung, Biomechanik, Physiologie, Gesundheits- und Leistungsdiagnostik sowie Anpassungen an sportliches Training. Zudem erhalten Sie Hinweise auf die wichtigste nationale und internationale Forschungsliteratur. Die Herausgeber: Arne Güllich ist Professor für Sportwissenschaft und leitet das Fachgebiet Sportwissenschaft an der TU Kaiserslautern. Er forscht in den Bereichen Jugendsport, Talententwicklung, Training und Förderstrukturen. Güllich hat zuvor im Deutschen Olympischen Sportbund als Leiter der Stabsstelle Grundsatzfragen gearbeitet. Praxiserfahrungen hat er als Trainer vom Jugendbereich bis zu den Olympischen Spielen gesammelt. Michael Krüger ist Professor für Sportwissenschaft an der Westfälischen Wilhelms-Universität zu Münster. Seine Forschungsschwerpunkte liegen im Bereich der Sportpädagogik und -geschichte, der wissenschaftstheoretischen Grundlagen der Sportwissenschaft, der olympischen Geschichte und Erziehung sowie von ethischen und pädagogischen Fragen des Sports. Er ist Verfasser und Herausgeber zahlreicher wissenschaftlicher Arbeiten zum Sport sowie mehrerer Lehr- und Handbücher zur Sportwissenschaft und Sportpädagogik.139,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Aqua, Fachbücher von Beat PresserDas Buch "Aqua" von Beat Presser widmet sich dem kostbarsten Gut der Schweiz: dem Wasser. Es thematisiert sowohl flüssiges Wasser als auch gefrorenes Wasser in Form von Eis und zeigt eindrucksvoll die Schönheit der Wasser- und Eislandschaften in der Schweiz. Die Fotografien, die über mehrere Jahre entstanden sind, bieten einen einzigartigen Blick auf die majestätischen Landschaften, die die Quellen bedeutender europäischer Flüsse wie Rhein, Rhone, Po und Inn speisen. Dieses Werk ist keine Dokumentation, sondern eine künstlerische Hommage an die faszinierenden Elemente Wasser und Eis. Viele der abgebildeten Landschaften haben bereits historischen Wert, da sie durch den Klimawandel bedroht sind und möglicherweise für immer verloren gehen. Die grossformatigen Panoramabilder laden die Betrachter ein, die beeindruckende Natur der Schweiz zu erleben und zu schätzen.46,50 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Planet Aqua, Fachbücher von Jeremy RifkinWas würde passieren, wenn wir eines Tages aufwachen und plötzlich feststellen, dass die Welt, in der wir leben, unheimlich fremd erscheint, als wären wir in eine andere, weit entfernte Welt teleportiert worden? Diese beängstigende Aussicht ist jetzt Realität. Unsere planetarische Hydrosphäre, die alles Leben auf der Erde belebt, rebelliert im Gefolge des globalen Klimawandels und führt zu biblischen Frühjahrsfluten, verheerenden Sommerdürreperioden, Hitzewellen, Waldbränden und gewaltigen Herbst-Hurrikanen und Taifunen, die Ökosysteme und Gesellschaften verwüsten. Zu lange haben wir die wahre Natur unserer Existenz und das, was wir unserem Lebenselixier verdanken, falsch eingeschätzt. Wir sind zu der Überzeugung gelangt, dass wir auf einem Landplaneten leben, während die Realität darin besteht, dass wir auf einem Wasserplaneten leben. Jetzt wird die Hydrosphäre der Erde inmitten eines sich verändernden Klimas wieder wild, was unsere Spezies und unsere Mitgeschöpfe in ein Massenaussterben führt, während sie nach einem neuen Gleichgewicht sucht. Jeremy Rifkin fordert uns auf, unseren Platz im Universum neu zu überdenken und zu erkennen, dass wir auf Planet Aqua leben. Er nimmt uns mit auf eine neue Reise in die Zukunft, in der wir jeden Aspekt unserer Lebensweise neu bewerten müssen – wie wir mit der Natur umgehen, die Gesellschaft regieren, das wirtschaftliche Leben konzipieren, unsere Kinder erziehen und uns sogar in Zeit und Raum orientieren. Die nächste Etappe der menschlichen Reise besteht darin, unseren Heimatplaneten Aqua neu zu kennzeichnen und zu lernen, wie wir uns wieder an die Gewässer des Lebens anpassen können. Gestützt auf fundierte Forschung zielt dieses bedeutende neue Werk eines der führenden öffentlichen Intellektuellen der Welt darauf ab, den Kern unserer Existenz auf Planet Aqua neu zu definieren.34,63 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bewegung und Psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen, Fachbücher von Till ThimmeDas erste umfassende Buch zur Bewegungstherapie mit Kindern und Jugendlichen - Übersichtlich: Störungsspezifische BWT in Anlehnung an die ICD-Klassifikation - Praxisbezogen: Mit vielen Fallbeispielen und Interventionsmöglichkeiten - Extra: Vorlagen und Arbeitsmaterial zum Download Bewegungstherapie (BWT) fördert als eigenständiges Verfahren die motorische, kognitive, emotionale und soziale Entwicklung. Kinder und Jugendliche sammeln positive Erfahrungen mit dem eigenen Körper, sie erweitern ihre Handlungskompetenzen und lernen, durch Bewegung, Spiel und Sport ihre Gefühle zu regulieren und sozial miteinander umzugehen. In verschiedenen Behandlungs- und Fördersettings wie Kliniken und Ambulanzen, Förderschulen, Einrichtungen der Jugendhilfe und Vereinen hat die BWT einen festen Stellenwert. In Anlehnung an die ICD-Klassifikation bündelt dieses Buch erstmalig bewegungstherapeutische Spezifika für folgende psychische Erkrankungen des Kindes- und Jugendalters: - Aufmerksamkeitsstörungen und Hyperaktivität - Störungen des Sozialverhaltens - Angst und Depression - Essstörungen - Missbrauch und Abhängigkeit - Schizophrenie - Autismus-Spektrum-Störungen Neben den theoretischen Grundlagen dieses Verfahrens bieten die Autoren einen systematischen Überblick über störungsspezifische Zielsetzungen, methodische Besonderheiten und relevante Forschungsergebnisse. Dabei wird an Fallbeispielen die Arbeit mit unterschiedlichen bewegungsorientierten Zugängen wie Klettern, Kampfkünsten, Kraft- und Ausdauertraining, Spiel, Reiten oder Schwimmen verdeutlicht. Anregungen und Handreichungen für die Vor- und Nachbereitung der Therapie und den Umgang mit herausfordernden Situationen unterstützen den Lerntransfer in die Praxis. Dieses Buch richtet sich an: - Bewegungs- und Sporttherapeutinnen und -therapeuten, Fachstudierende der Bewegungs- und Sportwissenschaften, der Psychologie und Medizin, Kinder- und Jugendlichenpsychiaterinnen und -psychiater sowie Psychotherapeutinnen und -therapeuten, Tätige im ambulanten therapeutischen Bereich.58,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Vorteile bietet Aqua-Aerobic im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training an Land?
Aqua-Aerobic bietet geringere Belastung für Gelenke und Wirbelsäule, da der Auftrieb des Wassers den Körper unterstützt. Zudem wird der Wasserwiderstand genutzt, um die Muskeln effektiver zu trainieren. Durch den erhöhten Widerstand im Wasser kann Aqua-Aerobic zu einer schnelleren Verbrennung von Kalorien führen. **
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Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Aqua-Aerobic-Übungen?
Aqua-Aerobic-Übungen sind schonend für die Gelenke und reduzieren das Verletzungsrisiko. Sie verbessern die Ausdauer, Kraft und Flexibilität. Zudem fördern sie die Durchblutung und stärken das Herz-Kreislauf-System. **
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Wie wirkt sich Aqua-Aerobic auf die Fitness und Gesundheit aus? Welche Vorteile bietet Aqua-Aerobic im Vergleich zu anderen Formen des Wassersports?
Aqua-Aerobic verbessert die Fitness und Gesundheit, indem es Ausdauer, Kraft und Flexibilität steigert. Die geringere Belastung der Gelenke im Wasser reduziert das Verletzungsrisiko und ermöglicht ein effektives Training für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels. Im Vergleich zu anderen Wassersportarten bietet Aqua-Aerobic eine vielseitige und spaßige Möglichkeit, sich fit zu halten und Stress abzubauen. **
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Shippt ihr Aqua x Akane oder Aqua x Kana?
Als KI habe ich keine persönlichen Vorlieben oder Meinungen. Es liegt an den individuellen Präferenzen der Fans, ob sie Aqua x Akane oder Aqua x Kana bevorzugen. Beide Paarungen haben ihre eigenen Anhänger und es gibt keine "richtige" Antwort darauf, welche besser ist. **
Welche Vorteile bietet Aqua-Aerobic im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training und wie können Anfänger am besten in die Wasserfitness einsteigen?
Aqua-Aerobic bietet geringere Belastung für Gelenke und Wirbelsäule, da der Auftrieb des Wassers den Körper trägt. Anfänger können am besten in die Wasserfitness einsteigen, indem sie an speziellen Anfängerkursen teilnehmen, die von geschulten Trainern angeleitet werden. Es ist wichtig, sich langsam an die Übungen im Wasser zu gewöhnen und auf die richtige Technik zu achten, um Verletzungen zu vermeiden. **
Was sind die Vorteile von Aqua-Aerobic-Training für die körperliche Fitness und wie kann man damit beginnen?
Aqua-Aerobic-Training bietet geringere Belastung für Gelenke und Muskeln, verbessert die Ausdauer und fördert die Muskelkraft. Man kann damit beginnen, indem man sich für einen Kurs in einem Schwimmbad oder Fitnessstudio anmeldet und regelmäßig teilnimmt. Es ist wichtig, sich vorher ärztlich beraten zu lassen, um sicherzustellen, dass man für das Training geeignet ist. **
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Von Aromaten und Heterocyclen zur Bio- und Nanotechnologie, Biografien von Franz Effenberger"Von Aromaten und Heterocyclen zur Bio- und Nanotechnologie" ist eine fesselnde Biografie über Franz Effenberger, der einen bemerkenswerten Lebensweg beschreitet. Geboren 1930 im Altvatergebirge, hat Effenberger trotz widriger Umstände und ohne Abitur eine beeindruckende Karriere in der Chemie gemacht. Seine Reise führt ihn von einem Laborlehrling über verschiedene Stationen bis hin zum Professor und Ministerpräsidenten-Berater. Effenberger ist bekannt für seine innovativen Synthesemethoden und seine Pionierarbeit in der Bio- und Nanotechnologie. Seine Leidenschaft für die Chemie und das Streben nach neuen Erkenntnissen prägen nicht nur seine eigene Karriere, sondern auch die seiner Schüler, die er in Industrie und Hochschule inspiriert hat. Diese Biografie beleuchtet nicht nur seine wissenschaftlichen Erfolge, sondern auch seine Philosophie, Teamgeist und Kreativität zu fördern, was ihn zu einer einflussreichen Persönlichkeit in der Chemieausbildung macht.39,80 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Graffiti-Entferner aromaten-/ bleifrei, lösemittelhaltig 400ml Spraydose - farblosE-COLL Graffiti-Entferner, 400ml Spraydose ist ein hochwertiges, lösungsmittelbasierendes Produkt. Eigenschaften: Bleifrei, cadmiumfrei und aromatenfrei, biologisch abbaubar. Eine Dose reicht je nach Untergrund für ca. 2 m2. Anwendung: Auf fast allen Oberflächen: Holz, Metall, Asphalt, Mauerwerk etc. Nicht anzuwenden auf Styropor und vinylhaltigem Plastik! Durch die starke Lösekraft des E-COLL Graffiti-Entferners ist eine Prüfung des Anlöseverhaltens auf dem verunreinigten Untergrund, vor dem großflächigen Einsatz unbedingt erforderlich. Testen Sie an einer unauffälligen Stelle ob die Oberfläche angegriffen oder beschädigt wird. Je länger die Einwirkzeit des Graffiti-Entferners auf verunreinigten Flächen ist, desto stärker wird der Untergrund angegriffen. Bei empfindlichen Untergründen empfehlen wir deshalb eine kurze Einwirkzeit von ca. 30 Sekunden. Aufgrund der guten Haftung moderner Lacksprays, ist es bei der Entfernung von unerwünschten Graffitis oft nicht zu vermeiden, dass die Oberfläche nach Graffitientfernung neu gestrichen oder lackiert werden muss. Entfernen Sie das unerwünschte Graffiti so schnell als möglich, da ein ausgehärtetes Lackspray schwieriger zu entfernen ist. Auf jeden Fall ist es ratsam, das unerwünschte Graffiti zu entfernen, da ansonsten Deckkraftprobleme mit Dispersionsfarben abzusehen sind.7,98 €*Versand: 4,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bewegung, Training, Leistung und Gesundheit, Fachbücher von Michael Krüger, Arne GüllichDieses Handbuch bietet einen kompletten Überblick über die zentralen medizinischen, bewegungs- und trainingswissenschaftlichen Themen im Sport. Es richtet sich an das breite Publikum der Fachleute, Lehrenden und Wissenschaftler in Sport, Sportwissenschaft und den Gesundheitsberufen. Hier können Sie sich kompakt und kompetent über den Stand der Wissenschaft informieren. Das Handbuch ersetzt bisherige Lexika und Handbücher zum Sport. Die Texte sind verständlich formuliert und anschaulich aufbereitet. Die über 50 Kapitel in diesem Band geben Ihnen den aktuellsten wissenschaftlichen Stand über motorische Entwicklung, Bewegungslernen und -steuerung, Biomechanik, Physiologie, Gesundheits- und Leistungsdiagnostik sowie Anpassungen an sportliches Training. Zudem erhalten Sie Hinweise auf die wichtigste nationale und internationale Forschungsliteratur. Die Herausgeber: Arne Güllich ist Professor für Sportwissenschaft und leitet das Fachgebiet Sportwissenschaft an der TU Kaiserslautern. Er forscht in den Bereichen Jugendsport, Talententwicklung, Training und Förderstrukturen. Güllich hat zuvor im Deutschen Olympischen Sportbund als Leiter der Stabsstelle Grundsatzfragen gearbeitet. Praxiserfahrungen hat er als Trainer vom Jugendbereich bis zu den Olympischen Spielen gesammelt. Michael Krüger ist Professor für Sportwissenschaft an der Westfälischen Wilhelms-Universität zu Münster. Seine Forschungsschwerpunkte liegen im Bereich der Sportpädagogik und -geschichte, der wissenschaftstheoretischen Grundlagen der Sportwissenschaft, der olympischen Geschichte und Erziehung sowie von ethischen und pädagogischen Fragen des Sports. Er ist Verfasser und Herausgeber zahlreicher wissenschaftlicher Arbeiten zum Sport sowie mehrerer Lehr- und Handbücher zur Sportwissenschaft und Sportpädagogik.139,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Aqua, Fachbücher von Beat PresserDas Buch "Aqua" von Beat Presser widmet sich dem kostbarsten Gut der Schweiz: dem Wasser. Es thematisiert sowohl flüssiges Wasser als auch gefrorenes Wasser in Form von Eis und zeigt eindrucksvoll die Schönheit der Wasser- und Eislandschaften in der Schweiz. Die Fotografien, die über mehrere Jahre entstanden sind, bieten einen einzigartigen Blick auf die majestätischen Landschaften, die die Quellen bedeutender europäischer Flüsse wie Rhein, Rhone, Po und Inn speisen. Dieses Werk ist keine Dokumentation, sondern eine künstlerische Hommage an die faszinierenden Elemente Wasser und Eis. Viele der abgebildeten Landschaften haben bereits historischen Wert, da sie durch den Klimawandel bedroht sind und möglicherweise für immer verloren gehen. Die grossformatigen Panoramabilder laden die Betrachter ein, die beeindruckende Natur der Schweiz zu erleben und zu schätzen.46,50 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind die grundlegenden Vorteile von Aqua-Aerobic im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training?
Aqua-Aerobic bietet geringere Belastung für Gelenke und Wirbelsäule aufgrund des Auftriebs im Wasser. Die Bewegungen werden durch den Wasserwiderstand intensiviert, was zu einem effektiveren Training führt. Zudem kann Aqua-Aerobic von Menschen jeden Alters und Fitnesslevels ausgeübt werden. **
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Was sind die Vorteile von Aqua-Aerobic-Übungen im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training?
Aqua-Aerobic-Übungen sind gelenkschonender, da der Wasserwiderstand die Belastung reduziert. Zudem werden mehr Muskeln beansprucht, da der Körper im Wasser ständig ausbalanciert werden muss. Die kühlende Wirkung des Wassers sorgt zudem für eine angenehme Trainingsumgebung. **
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Welche Vorteile bietet Aqua-Aerobic im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training an Land?
Aqua-Aerobic bietet geringere Belastung für Gelenke und Wirbelsäule, da der Auftrieb des Wassers den Körper unterstützt. Zudem wird der Wasserwiderstand genutzt, um die Muskeln effektiver zu trainieren. Durch den erhöhten Widerstand im Wasser kann Aqua-Aerobic zu einer schnelleren Verbrennung von Kalorien führen. **
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Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Aqua-Aerobic-Übungen?
Aqua-Aerobic-Übungen sind schonend für die Gelenke und reduzieren das Verletzungsrisiko. Sie verbessern die Ausdauer, Kraft und Flexibilität. Zudem fördern sie die Durchblutung und stärken das Herz-Kreislauf-System. **
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Planet Aqua, Fachbücher von Jeremy RifkinWas würde passieren, wenn wir eines Tages aufwachen und plötzlich feststellen, dass die Welt, in der wir leben, unheimlich fremd erscheint, als wären wir in eine andere, weit entfernte Welt teleportiert worden? Diese beängstigende Aussicht ist jetzt Realität. Unsere planetarische Hydrosphäre, die alles Leben auf der Erde belebt, rebelliert im Gefolge des globalen Klimawandels und führt zu biblischen Frühjahrsfluten, verheerenden Sommerdürreperioden, Hitzewellen, Waldbränden und gewaltigen Herbst-Hurrikanen und Taifunen, die Ökosysteme und Gesellschaften verwüsten. Zu lange haben wir die wahre Natur unserer Existenz und das, was wir unserem Lebenselixier verdanken, falsch eingeschätzt. Wir sind zu der Überzeugung gelangt, dass wir auf einem Landplaneten leben, während die Realität darin besteht, dass wir auf einem Wasserplaneten leben. Jetzt wird die Hydrosphäre der Erde inmitten eines sich verändernden Klimas wieder wild, was unsere Spezies und unsere Mitgeschöpfe in ein Massenaussterben führt, während sie nach einem neuen Gleichgewicht sucht. Jeremy Rifkin fordert uns auf, unseren Platz im Universum neu zu überdenken und zu erkennen, dass wir auf Planet Aqua leben. Er nimmt uns mit auf eine neue Reise in die Zukunft, in der wir jeden Aspekt unserer Lebensweise neu bewerten müssen – wie wir mit der Natur umgehen, die Gesellschaft regieren, das wirtschaftliche Leben konzipieren, unsere Kinder erziehen und uns sogar in Zeit und Raum orientieren. Die nächste Etappe der menschlichen Reise besteht darin, unseren Heimatplaneten Aqua neu zu kennzeichnen und zu lernen, wie wir uns wieder an die Gewässer des Lebens anpassen können. Gestützt auf fundierte Forschung zielt dieses bedeutende neue Werk eines der führenden öffentlichen Intellektuellen der Welt darauf ab, den Kern unserer Existenz auf Planet Aqua neu zu definieren.34,63 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bewegung und Psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen, Fachbücher von Till ThimmeDas erste umfassende Buch zur Bewegungstherapie mit Kindern und Jugendlichen - Übersichtlich: Störungsspezifische BWT in Anlehnung an die ICD-Klassifikation - Praxisbezogen: Mit vielen Fallbeispielen und Interventionsmöglichkeiten - Extra: Vorlagen und Arbeitsmaterial zum Download Bewegungstherapie (BWT) fördert als eigenständiges Verfahren die motorische, kognitive, emotionale und soziale Entwicklung. Kinder und Jugendliche sammeln positive Erfahrungen mit dem eigenen Körper, sie erweitern ihre Handlungskompetenzen und lernen, durch Bewegung, Spiel und Sport ihre Gefühle zu regulieren und sozial miteinander umzugehen. In verschiedenen Behandlungs- und Fördersettings wie Kliniken und Ambulanzen, Förderschulen, Einrichtungen der Jugendhilfe und Vereinen hat die BWT einen festen Stellenwert. In Anlehnung an die ICD-Klassifikation bündelt dieses Buch erstmalig bewegungstherapeutische Spezifika für folgende psychische Erkrankungen des Kindes- und Jugendalters: - Aufmerksamkeitsstörungen und Hyperaktivität - Störungen des Sozialverhaltens - Angst und Depression - Essstörungen - Missbrauch und Abhängigkeit - Schizophrenie - Autismus-Spektrum-Störungen Neben den theoretischen Grundlagen dieses Verfahrens bieten die Autoren einen systematischen Überblick über störungsspezifische Zielsetzungen, methodische Besonderheiten und relevante Forschungsergebnisse. Dabei wird an Fallbeispielen die Arbeit mit unterschiedlichen bewegungsorientierten Zugängen wie Klettern, Kampfkünsten, Kraft- und Ausdauertraining, Spiel, Reiten oder Schwimmen verdeutlicht. Anregungen und Handreichungen für die Vor- und Nachbereitung der Therapie und den Umgang mit herausfordernden Situationen unterstützen den Lerntransfer in die Praxis. Dieses Buch richtet sich an: - Bewegungs- und Sporttherapeutinnen und -therapeuten, Fachstudierende der Bewegungs- und Sportwissenschaften, der Psychologie und Medizin, Kinder- und Jugendlichenpsychiaterinnen und -psychiater sowie Psychotherapeutinnen und -therapeuten, Tätige im ambulanten therapeutischen Bereich.58,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Prym Aqua-Trickmarker und Wasserstift im SetPrym Aqua-Trickmarker und Wasserstift im Set, zum Setzen und Entfernen von Markierungen auf Stoffen. Inhalt: 2 Stück.praktische Kombipackungeinfaches Markieren durch Aqua-Trickmarkerschnelles Entfernen der Markierungen durch Wasserstiftzum Sticken, Nähen, Patchwork, Quilten uvm.Dieses Stifte-Duo hat's in sich: Der Trickmarker ist superpraktisch, um Markierungen auf Stoffe zu übertragen, die später nicht mehr sichtbar sein sollen. Mit dem Wasserstift können Sie die Markierungen vor dem Bügeln spurlos wieder entfernen. Doch auch für kurzfristige Markierungen lässt sich der Wasserstift einsetzen: Einfach den Stift mit Wasser auffüllen und mit der feuchten Pinselspitze auf dem Stoff zeichnen.Hinweis: Bitte Testen Sie die Markier- und Entfernungseigenschaften von Trickmarker und Wasserstift stets vorab an einem Musterstoff! Trickmarker senkrecht mit der Kappe nach unten lagern, damit er nicht austrocknet!12,90 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Thimme, Till: Bewegung und psychische Gesundheit von Kindern und JugendlichenBewegung und psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen , Grundlagen - Störungsbilder - Therapie , Scheinwerferblenden & -gitter > Karosserie & Exterieur Styling , Erscheinungsjahr: 20210118, Produktform: Kartoniert, Beilage: kartoniert, Autoren: Thimme, Till, Seitenzahl/Blattzahl: 476, Abbildungen: mit zahlreichen Abbildungen und Tabellen, Keyword: "Bewegungstherapie; Akrobatik; Angststörungen Kinder und Jugendliche; Anorexie; Asperger Kind "; Autismus Kind; Autismus-Spektrum-Störungen; BWT; Bewegung Jugendliche; Bewegung Kinder; Bewegung Kinder und Jugendliche; Bewegung und Gesundheit; Depression Jugendlicher; Depressionen bei Kindern; Depressive Störungen Kinder und Jugendliche; Erlebnispädagogik; Essstörungen Kinder und Jugendliche; Hyperkinetische Störungen; KJP; Kampfsport Kinder und Jugendliche; Kinder- und Jugendlichenpsychiatrie; Kinderängste; Magersucht; Resilienz; Salutogenese; Schizophrenie Kinder und Jugendliche; Sport Kinder; Sport in Förderschulen; Störungen des Sozialverhaltens Kinder und Jugendliche, Fachschema: Soziologie / Familie, Jugend, Alter~Entwicklungspsychologie~Psychologie / Entwicklung~Biopsychologie~Psychologie / Biopsychologie~Medizin / Sportmedizin~Sportmedizin, Fachkategorie: Altersgruppen: Jugendliche~Entwicklungspsychologie~Biopsychologie, Physiologische Psychologie, Neuropsychologie~Sportmedizin, Sportverletzungen, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Altersgruppen: Kinder, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: SCHATTAUER, Verlag: SCHATTAUER, Verlag: Schattauer, Länge: 238, Breite: 162, Höhe: 40, Gewicht: 994, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 234553958,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie wirkt sich Aqua-Aerobic auf die Fitness und Gesundheit aus? Welche Vorteile bietet Aqua-Aerobic im Vergleich zu anderen Formen des Wassersports?
Aqua-Aerobic verbessert die Fitness und Gesundheit, indem es Ausdauer, Kraft und Flexibilität steigert. Die geringere Belastung der Gelenke im Wasser reduziert das Verletzungsrisiko und ermöglicht ein effektives Training für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels. Im Vergleich zu anderen Wassersportarten bietet Aqua-Aerobic eine vielseitige und spaßige Möglichkeit, sich fit zu halten und Stress abzubauen. **
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Welche Vorteile bietet Aqua-Aerobic im Vergleich zu herkömmlichem Aerobic-Training und wie können Anfänger am besten in die Wasserfitness einsteigen?
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Was sind die Vorteile von Aqua-Aerobic-Training für die körperliche Fitness und wie kann man damit beginnen?
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